白菜配上大龙虾白菜配上大龙虾能吃吗薹穗嵩草

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1、大白菜甜甜的，很多人都觉得大白菜和虾很搭，其实大白菜确实可以跟虾一起吃，美味会加倍哦。大白菜和虾一起吃不会对人的身体产生影响。虾仁一起吃，可以防止牙龈出血解热除燥。是病后调养、保护心血管的良好食材。白菜含有丰富的维生素，虾富含丰富的蛋白质。白菜心400克配料：青，红椒块15克，海米15克，醋，食油，花椒，香醋，白糖，精盐，淀粉，香油，绍酒，味精，姜丝。

2、将白菜心切成寸块大小，辣椒切菱角块，海米发好。炒勺加底油，上火烧热，放大花椒炸一下捞出不要，放入辣椒块、海米、姜丝、白菜、煸炒适度，加醋稍烹一下，放糖，添少许汤，加精盐、绍酒、味精稍煨一会儿，勾芡，淋香油出炒勺即可。减肥，缓解便秘，补充多种维生素，促进钙的吸收。

白菜配上大龙虾相关拓展

白菜配上大龙虾怎么做

白菜，香菜，葱姜蒜，盐，鸡精，糖，料酒。龙虾沿背部剖开，挑去虾线。锅内放油，放葱姜蒜爆香，放入龙虾，加入料酒，用小火慢慢煸炒出虾油。加入白菜小火炒熟，放盐、鸡精、糖调味。放入香菜段，炒匀装盘即可。白菜，香菜，葱姜蒜，盐，鸡精，糖，料酒。龙虾沿背部剖开，挑去虾线。锅内放油，放葱姜蒜爆香，放入龙虾，加入料酒，用小火慢慢煸炒出虾油。

加入白菜小火炒熟，放盐、鸡精、糖调味。放入香菜段，炒匀装盘即可。南瓜切好，一把韭菜切条。炒南瓜3分钟，然后放白菜，再炒2分钟，白菜的汤汁也倒在里面，加适量水炖一会，加盐，加韭菜，翻炒1分钟，出锅。鸡肉，切成粗条，加生抽，花椒面，茴香粉，料酒腌上。大虾去虾线虾泥，加盐，料酒卤上海鲜菇，用手掰成小段。

白菜配上大龙虾能吃吗

大白菜是现在餐桌上必不可少的，大白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。

大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病。大白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收，大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法,以避免营养成分的大量损失。

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